Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

6 ошибок при готовке, которые могут привести к отравлению

6 ошибок при готовке, которые могут привести к отравлению

20.02.2024
Здоровое питание Здоровые привычки Полезные советы
1713
6 ошибок при готовке, которые могут привести к отравлению
© Matej Kastelic / Фотобанк Лори
Чего не стоит делать на кухне.

1. Пробовать сырые продукты.

Часто это делают для того, чтобы понять, достаточно ли соли, сахара или специй. Но нужно помнить, что даже такой безобидный продукт как мука (не говоря уже о мясе и яйцах), не предназначен для употребления в сыром виде и не проходит антимикробную обработку.

2. Мыть сырое мясо или птицу перед варкой.

Мытье мяса или птицы может привести к распространению микробов (непосредственно или с брызгами воды) на кухонные поверхности и посуду, стоящую поблизости. Уже с них микроорганизмы могут попасть на другие продукты, которые будут восприниматься как «чистые», и вызвать отравление.

3. Не мыть кухонную раковину.

В процессе работы на кухне многие забывают, что раковину необходимо тщательно мыть не только после окончания готовки, но и после завершения работы с сырыми или загрязненными продуктами. Ведь раковина, в которой чистили картофель, после простого ополаскивания может выглядеть идеально чистой. Но на самом деле это не так.

4. Чистить овощи и фрукты без предварительного мытья, а потом употреблять их сырыми в пищу.

Хоть мы и не едим шкурку от бананов, микробы с ее поверхности могут попасть на сам очищенный плод, а еще остаться на наших руках. Похожая ситуация с мандаринами, апельсинами и лимонами.

5. Изменять время термической обработки продуктов.

Многие люди сокращают это время – в спешке или по какими-то причинам (например, чтобы сохранить больше полезных веществ в продукте или получить более интересный вкус). В итоге продукт может получиться изначально опасным или скоропортящимся.

6. Пытаться по внешнему виду или запаху определить годность продуктов.

Этот критерий очень ненадежный. Срок годности продукта, купленного в магазине, указывается на его упаковке. И именно на него нужно ориентироваться.

dtVOBA0LeTxJqslv5SR3YPybkKVPiUignfPr6RiJ.png

Стоит прочитать

Портал стопкоронавирус.рф запустил рубрику #емздорово
Портал стопкоронавирус.рф запустил рубрику #емздорово

Роспотребнадзор и проект «Здоровое питание» активно помогают в ее наполнении.

2769
Чем трансжиры опасны для сердца
Чем трансжиры опасны для сердца

Узнайте из интервью с Аллой Владимировной Погожевой, ведущим научным сотрудником ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии».

8067
Как делают хлебцы в России
Как делают хлебцы в России

Узнали ведущие в двенадцатом выпуске нового сезона программы «Формула еды».

1655